Menjaga kesehatan tubuh sangat penting untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Artikel ini membahas pengertian, manfaat, kebiasaan sehat, peran pola makan, olahraga, dan istirahat, serta alasan penting menjaga kesehatan tubuh secara konsisten agar hidup lebih bugar, seimbang, dan produktif. Menjaga Kesehatan Tubuh sebagai Kebutuhan Utama Menjaga kesehatan tubuh merupakan hal mendasar yang perlu diperhatikan oleh setiap orang.…